No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu4 giờ
- Khẩu phần6
- Lượt xem
Mã số BS70
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 832 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 130.3g260.6%
- Fat 24.9g31.9%
- Carbs 15.5g5.63%
- Net Carbs 12g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun nóng nồi trên lửa vừa, cho tỏi, bí, hành tây vào, đảo đều, phi hành trong vài phút
Bước 2
Đun nóng chảo ở lửa vừa, cho thịt bò vào rán chín vàng mỗi mặt trong vài phút rồi tắt bếp
Bước 3
Thêm nước cốt gà, quả bí, nước, giấm rồi trộn đều
Bước 4
Thêm cà chua, nước sốt cà chua, muối, tiêu, ớt Cayenne, tiêu, lá nguyệt quế, húng quế, mùi tây, bột hành tây, bột tỏi và trộn đều
Bước 5
Thêm bắp bò vào, đậy nắp nồi, đun nhỏ lửa và nấu trong 3 giờ
Bước 6
Vớt lá nguyệt quế, chia vào các bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
